“Isso é coisa da sua cabeça!!”, “Você está imaginando isso!!”, “Você é louca!!”… Quem dentre nós, mulheres, já ouviu essas afirmações em momentos em que só estavam falando de coisas que estavam de fato acontecendo? Atualmente existe um nome pra esse tipo de abuso: Gaslighting, devidamente registrado no dicionário Cambridge da língua inglesa. Alguém já […]
Você, como eu, de uns anos para cá começou a ouvir a palavra “resiliência” com frequência? Ela hoje exprime o conceito de estar apto a se reconstruir após uma situação dramática, ou mesmo, de ser capaz de se adaptar às dificuldades da vida. Uma ideia simultânea de resistência e superação. Mas nem sempre o significado […]
Quem já se deu conta que existem dois males que pesam sobre nossa existência, dos quais todos deveríamos lutar para nos libertar? A resposta, talvez bastante inesperada, é que são eles o passado e o futuro, imagine só. E por que? Ora, se pensarmos bem, não é neles que estão nossos maiores medos, aqueles que […]
Como todo mundo, eu e você estamos vivendo sob a pandemia, em função da pandemia. Após todos esses meses, o medo de adoecer e vir a morrer está mais do que presente em nossas conversas e atitudes. Nosso medo não só é verbalizado como também está nas nossas mãos mais do que lavadas, no álcool […]
Quando pensamos em autoconfiança, supomos que, com ela, somos capazes de agir, tomar atitudes. O que não pensamos é que a confiança em si é algo que se adquire, não se nasce com ela. Como descobrir nossos recursos e talentos, sem colocá-los à prova? Sempre será necessária uma primeira vez, bem como alguns primeiros passos […]
Você sabia que a hipersensibilidade não é nem um traço de personalidade, nem uma patologia, é mais uma forma de ser? Hipersensíveis são pessoas que, por serem destituídos de certos filtros, percebem realidades que escapam aos que estão à sua volta. Além disso, são capazes de emocionar-se mais intensamente que os padrões habituais. Em contrapartida, […]
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